القرص المنزلق أو المتمزق أو المنتفخ هو اسم آخر انزلاق الفقرات. وهو من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الساق والظهر والرقبة. تتعافى الأقراص المنفتقة من تلقاء نفسها أو بأقل قدر من الرعاية المنزلية. يعد أسلوب الحياة الصحي أحد أكثر الأشياء ......
read more →
