نصائح للتعافي السريع ما بعد عملية القلب المفتوح

بعد إجراء أي عملية جراحية كبرى للقلب، مثل جراحة القلب المفتوح، من الشائع أن تشعر بالتعب والألم أكثر من المعتاد. لا تستغرب إن شعرتَ يومًا بعد يوم بالراحة والقوة، ثم بالضعف والإرهاق والإرهاق في اليوم التالي. تمسّك بالراحة؛ فالراحة تمنح جسمك فرصة للتعافي، وتجديد إمدادات الدم، وبناء القوة والقدرة على التحمل. لذلك، لا تتوقع تعافيًا فوريًا ما بعد عملية القلب المفتوح، وامنح جسمك بعض الوقت للتعافي من العملية.

هناك إجراءات منزلية وتقنيات مهنية للتعافي من عملية القلب المفتوح، في حالة استمرار الألم أو أي مضاعفات أخرى لفترة أطول.

واحدة من أسهل طرق التعافي هي حضور برامج إعادة التأهيل. يوفر المركز الطبي الجامعي (CUMC) برامج إعادة تأهيل قلبي للمرضى الداخليين والخارجيين. عند الحاجة، يمكننا أيضًا إحالة المرضى إلى مؤسسات رعاية صحية منزلية أخرى لإعادة تأهيل القلب والرعاية المنزلية بعد الخروج. يُرجى مناقشة هذه الخيارات مع الأخصائي الاجتماعي والأطباء قبل الجراحة.

ما هي بعض العلاجات المنزلية للتعافي ما بعد عملية القلب المفتوح؟

هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى البحث عنها والحفاظ عليها من أجل التعافي السريع من عملية القلب المفتوح. تشمل هذه الخطوات:

• يجب أن تكون منتظمًا في تناول الأدوية الموصوفة لك وأن تتناولها باستمرار على فترات منتظمة. إهمال أي جرعة قد يؤخر تعافيك من عملية القلب المفتوح.
• نظّف منطقة الجرح وغطِّها بانتظام. إذا لزم الأمر، احصل على المساعدة من خبير محترف. لا تلامس الماء البارد واستخدم الماء الفاتر لتنظيف تلك المنطقة. بعد التنظيف، جفّفها برفق دون حكّها.
• بعد بضعة أسابيع أو أشهر، حاول العودة ببطء إلى نمط الحياة المعتاد عن طريق ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل المشي واليوجا وغيرها، لأنها ستساعد في تحسين أداء وتنظيم القلب والرئتين.
• استشر أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي مناسب لما بعد العملية. تجنب الوجبات السريعة مهما كان الثمن، أو أي شيء قد يسبب الحساسية أو العدوى.

إذا اتبعت هذه الخطوات البسيطة في المنزل، فسوف تعزز عملية الشفاء وتقلل من فترة الراحة في السرير. قريبًا جداً، ستتمكن من استئناف حياتك العملية وأنشطتك اللامنهجية الضرورية باتباعها بشكل صحيح.

٥ طرق لتعزيز التعافي بعد جراحة القلب المفتوح

هناك بعض البرامج التي تشمل أنشطة داخلية وخارجية يمكنك القيام بها إذا كنت تبحث عن طرق للتعافي ما بعد عملية القلب المفتوح.

■ برنامج المشي

يعد المشي أحد أفضل أشكال التمارين الرياضية، وهو مفيد في جميع الحالات تقريبًا. تعتمد ملاءمة المشي على عوامل مختلفة، مثل سرعة المشي، والمسافة التي تقطعها يوميًا، والغرض منه. مثل، يحتاج الشخص الذي يمشي لإنقاص وزنه إلى قطع مسافات وأمتار أكبر بكثير مقارنةً بمن يمشي لتخفيف آلام المفاصل. وبالمثل فإن الشخص المصاب بالقلب يحتاج إلى المشي بوتيرة أقل بكثير من الشخص العادي.

اختر التوقيت الأنسب لك في اليوم، وحاول المشي بإيقاع منتظم، مع تحريك يديك على الجانبين. إذا شعرت بضيق في التنفس أو إرهاق، فاسترح قليلًا وأخبر طبيبك عن هذا الانزعاج.

طوّر وزد من وقت ومسافة المشي تدريجيًا، ولا تفعل ذلك دفعةً واحدة. تُظهر الأبحاث أن المشي لا يُساعد فقط على التعافي ما بعد عملية القلب المفتوح، بل يُسهم أيضًا في إطالة العمر وزيادة نسبة نجاح عملية القلب المفتوح.

■ الأدوية

يمكن للأدوية أن تُخفف الألم. مع ذلك، لا يُنصح دائمًا بالأدوية، فمعظمها قويّ المفعول، بجرعات عالية، ولذلك تُفضّل الطرق العضوية أو الطبيعية للعلاج. ولكن في الحالات الشديدة، لا يُمكن التعافي بدون أدوية. لذلك، تُوصف مسكنات الألم، مثل تايلينول، للمرضى الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة القلب المفتوح أو جراحة مجازة الشريان التاجي، للتغلب على الألم أو التوتر، مع أنها لا تُعالج المشكلة إلا مؤقتًا. في الحالات الخطيرة، قد يلجأ الجراح إلى إجراءات بديلة.

■ الغذاء والوزن

الطعام مهم، فهو يُساعد على نقل العناصر الغذائية إلى الجسم، ويُنظّم الوزن. إن زيادة الوزن أو نقص الوزن يضر بك، لأنه يضيف طبقات إضافية إلى جسمك، وتستهلك تلك الدهون أحيانًا وقتًا أطول في علاج أي إصابة ومضاعفات أخرى.

تناول أكبر قدر ممكن من السوائل في نظامك الغذائي، كالمشروبات والحساء وغيرها، وقلل من تناول السكر والملح. هذا يُساعد على التعافي ما بعد عملية القلب المفتوح.

احتفظ بميزان في المنزل وافحص وزنك في الأسابيع الأولى. إذا لاحظت زيادةً في الوزن تزيد عن 2-3 أرطال خلال بضعة أيام، فأبلغ طبيبك بذلك، فهذه علامة على أن قلبك غير قادر على ضخ الدم بشكل فعال.

■ برامج إعادة التأهيل

التدريب على التمارين والدعم العاطفي والتعليم سيشكل جميعًا جزءًا من إعادة تأهيل القلب. ومن خيارات نمط الحياة الصحي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب أمور أخرى، مثل الوصول إلى الوزن المطلوب والإقلاع عن التدخين. ويفضل بالنسبة لأولئك الذين خضعوا مؤخرًا لعملية زرع قلب أو رئة، أو رأب الأوعية الدموية، أو استبدال صمام القلب، أو جراحة تحويل مسار الشريان التاجي.

■ التمريض وتضميد الجرح

يعد القيام بالتمريض المناسب أمرًا رائعًا بعد عودة المريض من المستشفى. يجب تنظيف منطقة الغرز بانتظام بالماء الدافئ قليلًا. تذكر تجنب استخدام الماء الساخن، فقد يسبب حروقًا في الجرح. بعد التنظيف، جفف الجرح بمنشفة نظيفة وقطعة قطن. ضع مراهمًا مناسبة وقم بتغطية الجرح بالضمادات. يجب فتح الضمادات مرة أخرى في اليوم التالي للسماح بمرور الهواء وتقليل احتمالية إصابة الجرح بالعدوى والتسمم.

لماذا تعتبر الرعاية المناسبة مهمة ما بعد عملية القلب المفتوح للكبار؟

وبالنظر إلى عدم وجود أي مراقبة أو فحص منظم لعوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن الحمل القلبي الوعائي لدى السكان العرب يثير القلق ويلفت الانتباه بسبب ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية وقصر العمر المتوقع. لذا، تُعد رعاية ما بعد الجراحة ذات أهمية متساوية حتى في حال نجاحها، لأن عدم خضوع المريض للإشراف الطبي المناسب والرعاية الفائقة قد يؤدي إلى الوفاة. و بالإضافة، يمكنك الحصول على جراحة القلب ذات الجودة الأفضل بتكلفة معقولة لجراحة القلب المفتوح في أفضل العيادات في الهند.