عشرة اسباب سكته الدماغيه معروفة للإصابة وكيفية الوقاية منها

 تحدث النوبة القلبية عندما تنقطع الدورة الدموية عن القلب. يعد توقف الدم أحد الأسباب الرئيسية للسكتة القلبية. عادة ما يصاب الناس بالدهون والكوليسترول وغيرها أشياء عالقة في الشرايين التي تصل إلى القلب. يؤدي هذا إلى تكوين لوحة ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق عبر الشريان (الشرايين التاجية). في بعض الأحيان ، تتكسر اللويحة وتشكل جلطة توقف تدفق الدم. يمكن أن تتضرر عضلة القلب أو حتى تموت إذا انقطع تدفق الدم لفترة طويلة

 عندما يتوقف إمداد الدم عن جزء من الدماغ ، تحدث سكته الدماغيه. يمكن أن تموت خلايا الدماغ في  دقائق إذا كان هناك نقص في الأكسجين في الدم. اكتساب المعرفة حول مسببات سكته الدماغيه والعوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بها.

ما هي اسباب سكته الدماغيه؟  

 الإجابة على هذا السؤال معقد ، حيث لا يزال الأطباء لا يفهمون فسيولوجيا الدماغ بالكامل، ومن الصعب تحديد السبب الدقيق. ومع ذلك ، بمساعدة العلماء والأطباء ، هناك بعض الأسباب المعروفة للسكتات الدماغيه. علاوة على ذلك ، إذا كنت تعاني من صداع مستمر لفترات طويلة ، يجب عليك استشارةالطبيب. نجد ان الأسباب المختلفة وراء أسباب الإصابة بسكته دماغيه.

سكته الدماغيه و اسبابها

 لفهم الأسباب الكامنة وراء السكتة الدماغية بشكل صحيح ، عليك مراجعة ما هو السكتة الدماغية. بشكل عام ، يمكنك تصنيف السكتات الدماغية إلى فئتين ، السكتة الدماغية الإقفارية والسكتة الدماغية النزفية.

• سكته الدماغيه الإقفارية

 هذه واحدة من أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا وتكرارًا. يحدث هذا عادة عندما تنقبض الشرايين في الدماغ. وبالتالي يؤدي هذا إلى تقييد كبير في تدفق الدم (نقص التروية) إلى الدماغ. يمكن أن تتراكم الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية أو الجلطات الدموية التي تنتقل عبر مجرى الدم. عادة ما تأتي هذه الدهون من القلب وترسب في نظام الأوعية الدموية في الدماغ. وبالتالي يحدث انسداد أو انسداد في شرايين الدم.

•  سكته الدماغيه النزفية

عندما ينزف الشريان التاجي في الدماغ أو ينفجر ، تتطور السكتة الدماغية النزفية. يمكن أن تتسبب العديد من الاضطرابات التي تؤثر على شرايين الدم في حدوث نزيف في المخ. يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الأسباب إلى حدوث السكتة الدماغية النزفية ، بما في ذلك:

• ارتفاع ضغط الدم الذي لا يمكن السيطرة عليه
• مضادات التخثر - الاستخدام المفرط لمخففات الدم
• تمدد في بطانة الأوعية الدموية في نقاط الضعف (تمدد الأوعية الدموية)
• حدث صادم (مثل حادث سيارة)
• ينجم ضعف جدران الأوعية الدموية عن ترسبات البروتين في جدرانها (اعتلال الأوعية الدماغي النشواني)
• نتيجة سكته الدماغيه يحدث نزيف
• تمزق التشابك غير المنتظم لشرايين الدم الرقيقة الجدران هو سبب أقل انتشارًا لنزيف الدماغ (التشوه الشرياني الوريدي)

 كما ذكرنا أعلاه ، ستجد أن معظم سكته الدماغيه ترتبط بالشعيرات الدموية. لذلك يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية في الدماغ أيضًا إلى سكتة دماغية. إذا كنت ستخضع لعملية جراحية في الدماغ ، أو كنت تعاني من اضطرابات جسدية في الدماغ ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور. ومع ذلك ، فإن فهم هذه الأسباب سيساعدك على الاستعداد لهذا الإجراء. لذلك دون مزيد من اللغط ، إليك نظرة متعمقة على اسباب الجلطه في الدماغ

•  ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأسباب الجذرية للجلطه في الدماغ . علاوة على ذلك ، يمكن أن يتسبب في انفجار الأوعية الدموية التي يمكن أن تتسرب إلى الدماغ. يمكن أن يتجلط هذا الدم في الدماغ مما قد يسبب العديد من المشكلات الخطيرة ايضا . من المتصور أن يصفه طبيبك بأنه ارتفاع ضغط الدم. إنه السبب الأكثر شيوعًا للسكتات الدماغية. سينظر طبيبك في العلاجات المحتملة معك إذا كان معدل ضربات قلبك دائمًا 130/80 أو أعلى. نتيجة لذلك ، قم بمراقبة ضغط الدم بشكل متكرر. علاوة على ذلك ، من المهم اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فاتصل بالطبيب في أسرع وقت ممكن.

• التبغ (التدخين)

يجب أن تكون قد صادفت العديد من إعلانات الخدمة العامة حيث تقول أن التبغ يسبب السرطان. ومع ذلك ، فمن غير المعروف أن التبغ يرفع ضغط الدم أيضًا. عندما تمضغ أو تدخن التبغ ، فإنك تزيد من احتمالات إصابتك بسكتة دماغية. يرتفع ضغط الدم عند تناول النيكوتين. في شريان الرقبة الأساسي ، يؤدي دخان السجائر إلى تكوين رواسب دهنية. يتكاثف الدم ويتخثر بسهولة نتيجة لذلك. قد يكون للتدخين السلبي أيضًا تأثير عليك. نتيجة لذلك ، سيساعدك الإقلاع عن مضغ أو تدخين التبغ في منع هذا السبب الرئيسي للسكتة الدماغية.

• أمراض القلب  

تعتبر أمراض القلب من العوامل الرئيسية التي تساهم في الإصابة سكته دماغيه. لذلك من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي والابتعاد عن أمراض القلب. يتضمن هذا الاضطراب مشاكل في صمام القلب بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. علاوة على ذلك ، فإنه يمثل ربع جميع السكتات الدماغية لدى كبار السن. يمكن أن تتسبب الرواسب الدهنية أيضًا في انسداد الشرايين. يمكنك الحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم. هذا يعزز صحة القلب ويقلل من تكوين الدهون في مجرى الدم. لذلك ، قم بإراحة نفسك من سبب الجلطة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.

•   السمنة

السمنة مشكلة كبيرة في الوقت الحاضر. مع ازدياد راحة العمل كل يوم ، أصبح العمل البدني أقل. ومن ثم ، يصبح من الضروري بشكل متزايد أنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على لياقتك البدنية. إذا كنت لا تمارس الرياضة أو تقوم بأي عمل من أجل اللياقة البدنية ، فقد تعاني من السمنة.

تزداد احتمالية إصابتك سكته دماغيه إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ومع ذلك ، قد يساعدك العمل والتمارين الرياضية كل يوم على تقليل  فرصتك , قم بالمشي السريع لمدة 30 دقيقة أو انخرط في أنشطة تقوية العضلات مثل تمارين الضغط ورفع الأثقال. وبالتالي ، ستكون قادرًا على إبعاد سبب السكتة الدماغية طوال الوقت مع الحفاظ على نمط حياة صحي.

• داء السكري

مرض السكري هو اضطراب جسدي حيث ترتفع مستويات السكر في الدم إلى ما هو أبعد من المعدل الطبيعي. هذا يمكن أن يسبب العديد من المشاكل جسديا. قد تعاني حتى من سكته دماغيه بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. يبدو أن الأشخاص المصابين بداء السكري يعانون من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم. كلاهما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يتسبب مرض السكري في إحداث فوضى في الأوعية الدموية ، مما يزيد من فرص إصابتك بالسكته الدماغيه

يكون الضرر الذي يلحق بدماغك أسوأ إذا كنت تعاني من سكتة دماغية عندما تكون مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة. الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يبعدك عن مشاكل السكري. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يمكنك تجنب مرض السكري لأنه وراثي أيضًا. لذا ، تحقق مع أطبائك وأخبر نفسك عما إذا كنت عرضة للإصابة بمرض السكري أم لا. علاوة على ذلك ، قم بدورك قدر المستطاع للقضاء على سبب الجلطات هذا.    

•  الأدوية

تميل بعض الأدوية إلى زيادة خطر إصابتك بسكته دماغيه. يمكن للأدوية المسيلة للدم ، على سبيل المثال ، التي يصفها الأطباء لمنع تجلط الدم ، أن تزيد من فرصة الإصابة بالسكته الدماغيه عن طريق إحداث نزيف. في الدراسات ، تم ربط العلاج الهرموني ، الذي يمكن استخدامه لعلاج أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ، بزيادة خطر الإصابة بالسكته الدماغيه ، وحبوب منع الحمل التي تحتوي على جرعة منخفضة من الإستروجين قد تعزز فرصك. لذلك ، يجب أن تفكر في الأدوية التي تتناولها ويديرها طبيبك. سيساعدك تجنب شراء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في القضاء على سبب السكته الدماغيه.

• العمر

قد تصيب السكته الدماغيه أي شخص ، بما في ذلك الأطفال حديثو الولادة في الرحم. بشكل عام ، تزداد فرصك مع تقدمك في السن. تتضاعف كل عشر سنوات بعد سن 55. ومع ذلك ، لا توجد طريقة مؤكدة لتفادي سبب السكته الدماغيه ، يمكنك الحرص بشكل خاص على تجنبها. يمكن أن يساعدك اتباع أسلوب حياة صحي والحفاظ على صحة جيدة ومراجعة أطبائك في مراقبة المشكلات. وبالتالي ، عندما تبدأ في التخلص من المشكلات الصغيرة ، ستقلل من فرص إصابتك بسكته دماغيه.

• الجنس

على الرغم من أن سبب السكته الدماغيه هذا خارج عن إرادتك ، إلا أنه لا يضر معرفة الحقائق حول كيفية تأثير السكتات الدماغيه على الأجناس المختلفة. الرجال أكثر عرضة إلى حد ما للإصابة بسكته دماغيه من الإناث في نفس العمر. من ناحية أخرى ، تعاني النساء من السكتات الدماغيه في وقت لاحق من الحياة ، مما يجعل من الصعب التعافي وأكثر عرضة للموت في هذه العملية. لذلك ، من المهم أن تعتني بصحتك بغض النظر عن عمرك. يجب أن تولي النساء في سن أكبر اهتمامًا خاصًا بصحتهن للقضاء على اسباب سكته الدماغيه بأفضل ما في وسعهن  

• العرق

تظهر الأبحاث الحديثة أن السكتات الدماغيه لها علاقة بالعرق. تصيب السكتات الدماغيه غير البيض ذوي الأصول الأسبانية بشكل متكرر أكثر بكثير من أي مجموعة عرقية أخرى. يمكن أن يتسبب مرض فقر الدم المنجلي ، وهو سمة وراثية ، في تقلص الشرايين وتعطل تدفق الدم. يتجلى هذا بشكل أكبر في مثل هذه المجتمعات ، وكذلك في أولئك الذين ينحدر أسلافهم من البحر الأبيض المتوسط أو الشرق الأوسط أو آسيا. لذا ، ضع ذلك في الاعتبار عند محاولة اتخاذ تدابير وقائية ضد اسباب سكته الدماغيه  

الاستنتاج

ومن ثم ، فهذه هي العوامل المختلفة التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند اتخاذ تدابير وقائية ضد السكتات الدماغيه. سيساعدك الحفاظ على نظام غذائي صحي وإجراء فحوصات دورية مع طبيبك على التغلب على مثل هذه المشكلات.