سبعة أسباب ألم الركبة المفاجئ ومتى يجب زيارة طبيب العظام

نظرًا لأننا جميعًا كائنات حية ، فسوف نتأذى في كلتا الحالتين. ستواجه إصابات طفيفة وآلام طوال الحياة. تُعد مشكلة الركبة إحدى الإصابات الشائعة أو الألم الذي يصيب الأشخاص من جميع الأعمار تقريبًا. تلعب مفاصل الركبة أدوارًا مهمة في الحركات القوية مثل المشي والجري والتمارين الرياضية وما إلى ذلك. باختصار ، تعتبر الركبتان ضرورية للنشاط.

ومن ثم ، فإن تعقيد مفاصل الركبة غالبًا ما يسبب إصابات قد تبدو تافهة في البداية ولكن قد يكون لها آثار طويلة المدى. قد تشعر بألم مفاجئ في ركبتيك بعد الجري أو أي تمرين ثقيل. يمكن أن تؤدي عدة أسباب لألم الركبة المفاجئ إلى المزيد من العواقب الوخيمة. تهدف هذه المقالة إلى تقديم شرح ملموس لسبعة أسباب ألم الركبة المفاجئ الشائعة. ستعرف أيضًا متى يجب توخي الحذر وتزور أخصائي تقويم العظام المعين.

ما هي الاسباب السبعة؟

تعد الإصابة السابقة والجراحة وزيادة الوزن والإجهاد من الأسباب الشائعة لألم الركبة. قد يخف بعض الألم المفاجئ بمرور الوقت، لكن يجب أن تكون على دراية بأسباب تجنب المضاعفات المستقبلية. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هناك أسباب أساسية أخرى بناءً على تجربتك. وهم على النحو التالي:

الإصابات المفاجئة

الإصابات هي أكثر الأسباب شيوعًا وظهورًا لألم الركبة. إذا شعرت بأي ألم مفاجئ يتبعه أي حركة غير عادية ، فيمكنك التأكد من أنه ناتج عن تلك الإصابة.

1. إصابة الرباط

لنفترض أنك تمارس رياضات مثل الكريكيت وكرة القدم وكرة السلة وأي من هذه الرياضات التي تتطلب لاعبًا لحركة جسدية قوية. في هذه الحالة ، قد ينتج ألم الركبة المفاجئ عن إصابة في الرباط. إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هي إصابة شائعة في الرباط عندما يقفز اللاعب كثيرًا ويفشل الرباط في تحمل الوزن. الرباط الصليبي الأمامي هو رباط ضام يربط فخذك بعظم الظنبوب. وبالمثل ، فإن إصابة الرباط الصليبي الخلفي (PCL) شائعة أيضًا بين الرياضيين الذين يتعرضون لضربة في مقدمة الركبة. قد تسبب إصابات الرباط الجانبي أيضًا ألمًا مفاجئًا.

2. التهاب الوتر الرضفي

تأثير آخر لقفز الرياضات هو التهاب وتر الرضفة. كما يوحي الاسم ، إنها مشكلة في الأوتار. الأوتار عبارة عن أنسجة ليفية سميكة تُبقي عظامك متصلة بالعضلات. الوتر الرضفي هو جسر بين الرضفة وعظم الظنبوب. إذا كان هناك التهاب أو إصابة ، فقد تشعر بألم مفاجئ في الركبة.

3. الكسور

الكسر هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة المفاجئ. يمكن أن تحدث الكسور لأسباب متعددة. قد تواجه حوادث خطيرة  وقد يؤدي الضغط على عظم ركبتك إلى حدوث كسور. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نقص في الكالسيوم أو لديك تاريخ مرضي لهشاشة العظام ، فقد يؤدي فعل بسيط للقدم الخاطئ إلى حدوث كسور في خط الشعر.

4. إصابة في الغضروف المفصلي

الغضروف المفصلي هو غضروف يتلقى صدمات من الخارج. يقع بين عظم الساق وعظم الفخذ. قد يتمزق الغضروف المفصلي بسبب الشيخوخة والتهاب المفاصل والالتواء والمعالجات. ستشعر بالألم أثناء صعود الدرج ونزوله.

5. التهاب الجراب

الجراب عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سوائل تحمي ركبتيك. إنها تضمن أن أربطة وأوتار ركبتيك منتشرة على مفاصلك بسلاسة. إذا كان الجراب ملتهبًا ، فسوف تشعر بألم مفاجئ في ركبتيك. كما أن التهاب الجراب هو أحد أسباب الألم في مفاصل اليدين والرجلين

حالات طبية معينة

حتى لو لم تواجه أي حوادث ، فقد تشعر بألم حاد مفاجئ في ركبتيك. قم بجولة سريعة للتعرف على أسباب ألم الركبة المفاجئ.

1. التهاب المفاصل

مع تقدم العمر ، تزداد فرص الإصابة بالتهاب المفاصل بين كل شخص. ومع ذلك ، يمكن أن تصاب بالتهاب المفاصل في سن مبكرة أيضًا. هناك أكثر من المئات من أنواع التهاب المفاصل التي يمكن أن تسبب لك ألمًا شديدًا. يحدث التهاب المفاصل عندما ينكسر الغضروف الموجود بين عظمتين ويسمح للعظام بالاحتكاك ببعضها البعض. أنواع التهاب المفاصل الشائعة هي:

• هشاشة العظام
• التهاب المفصل الروماتويدي
• النقرس
• الكاذب
• التهاب المفاصل الإنتاني

2  المتلازمة الشحمية

عندما تصبح رباطك الشحمي متصلبًا وضيقًا ويبدأ في الاحتكاك بالمنطقة الخارجية من عظم الفخذ ، ستشعر بألم حاد في ركبتك. الشريط الحرقفي هو شريط طويل من الأنسجة بين الورك وعظم الفخذ. إنه موجود في المنطقة الخارجية من الورك والفخذ. الرياضيون مثل راكبي الدراجات والعدائين هم ضحايا شائعين لهذه الحالة.

هناك أسباب ألم الركبة المفاجئ اخري أيضًا. الجسم الرخو وخلع الركبة وألم الورك والقدم ومتلازمة آلام الفخذ الرضفي ومرض أوسجود شلاتر يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في ركبتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب سرطان العظام في الركبة أيضًا ألمًا في الركبة.

ألاعراض

أعراض آلام الركبة واضحة ومباشرة. سوف تشعر بألم خفيف إلى شديد في ركبتك. ولكن ستكون هناك أعراض واضحة أيضًا. بعض منها على النحو التالي:

• تيبس
• الانتفاخ
• نقر الصوت مع الألم
• صعوبة في المشي أو الجري
• صعوبة أثناء صعود الدرج ونزوله
• عدم القدرة على تقويم الساقين
• الإصابة السابقة
• انغلاق الركبة
• الشعور بالحرقة
• الركب المصابه

متى يجب عليك زيارة طبيب العظام؟

يمكن أن تقلل العلاجات المنزلية المحددة من آلام الركبة الخفيفة أثناء اللعب أو المشي بسبب الالتواء. تُعد اللاصقات الحرارية وكمادات الثلج خيارات جيدة لتقليل آلام الركبة. يمكنك أيضًا وضع بعض الجل المسكن للألم على المنطقة وتدليكها جيدًا. ومع ذلك ، إذا كان الألم لا يتناقص ولكنه يزداد مع التورم ، فانتقل إلى أقرب عيادة لتقويم العظام. إلى جانب ذلك ، إذا لاحظت تشوهًا تدريجيًا في ساقيك أو استمرار الألم ، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب المعين.

التشخيص والعلاج

التشخيص

بمجرد زيارة أخصائي تقويم العظام ، سيقومون ببحث شامل في تاريخك الطبي. بعد فحص ركبتك ، قد يصفون أيًا من هذين الاختبارين أو كليهما حسب إصابتك:

• الأشعة السينية
• التصوير بالرنين المغناطيسي

العلاج

علاج أي إصابة في الركبة يعتمد فقط على الحالات المحددة. في الحالات الخفيفة ، قد يطلب منك طبيبك الذهاب للعلاج الطبيعي وجرعات الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. ومع ذلك ، إذا لم تستطع الخضوع للعلاج الطبيعي ، فقد تحصل على جرعات من الكورتيزون لتقليل الألم.

ولكن إذا كانت إصابتك شديدة ، فإن إجراء جراحة عمليات الركبة هو الخيار الوحيد.

• التهاب المفاصل: عملية تغيير مفصل الركبة
• تمزق الغضروف المفصلي: الجراحة بالمنظار
• التهاب الأوتار: تعتمد إجراءات علاج التهاب الأوتار على خطورة الإصابة والحلول الطبية الأخرى.

الخلاصة

ينتشر ألم الركبة في جميع أنحاء العالم. يعاني ما يقرب من 20٪ من السكان من مشاكل في الركبة. ومن ثم ، إذا كنت تعاني من أي ألم مفاجئ ، فجرّب العلاجات المنزلية أولاً. ولكن إذا كان لديك تاريخ سابق للإصابة ، فاستعجل على الفور إلى أخصائي تقويم العظام. أيضًا ، إذا كنت تشعر بألم في مفاصل يديك وقدميك ، فاستشر أخصائي كيورانديا على الفور.