أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين

آلام المفاصل هي حالة طبية شائعة في جميع أنحاء العالم. العوامل الشائعة مثل الشيخوخة وزيادة الوزن والإصابات والحالات الطبية الأخرى هي المسؤولة عن آلام المفاصل. يعاني ما يقرب من 70٪ من كبار السن من آلام المفاصل. تقول التقارير أن ما يقرب من  20 ٪ من سكان العالم هم ضحية لآلام المفاصل. لذلك ، ليس فقط كبار السن ولكن هناك أيضًا حالات يواجه فيها الشباب أيضًا نفس المشاكل.

معلومات حول أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين. بشكل عام ، آلام المفاصل لفترة قصيرة غير ضارة  ولكن إذا استمر الألم  يجب عليك زيارة طبيب متخصص. في كلتا الحالتين ، تقع على عاتقك مسؤولية التعرف على المشكلة. إن معرفة صحتك جيدًا يقلل من مخاطر النتائج المستقبلية. يمكنك الان التعرف على الأساسيات لهذة المشاكل.

ما هو مفصل الركبة ؟

مفصل الركبة هو الوجع الذي يشعر به الشخص في مفاصله لعدة أسباب. ستجد صعوبة في أداء بعض المهام الأساسية لأنها تحد من قدرة الوظيفة الطبيعية للمفصل. المناطق النموذجية لألم المفاصل هي اليدين والقدمين والركبتين والوركين والعمود الفقري. ومع ذلك ، قد يختلف نوع الانزعاج من مريض لآخر. قد يسبب ألم المفاصل إحساسًا بالحرق أو الخفقان أو الصرير ، بينما قد يشكو البعض من تصلب أو وجع أو وجع في منطقة المفصل. يمكن أن يستمر الألم أو قد يقل بعد مرور بعض الوقت.

ماهي أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين ؟

هناك عدة أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين. ومع ذلك ، فإن العديد منها شائع لكل من اليدين والقدمين ، مثل التهاب المفاصل وأنواعه المختلفة ، والنقرس ، والتهاب الأوتار ، والإصابات ، بينما يقتصر بعضها بشكل محدد على بعض مناطق المفاصل.

١) هشاشة العظام

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل الموجود بين كبار السن. ينقلب الغضروف بين عظمتين تدريجياً مع تقدمك في العمر. بعد تآكل الغضروف ، يتم احتكاك العظمتين ببعضهما البعض ، مما يتسبب في آلام المفاصل. يسبب هشاشة العظام أيضًا الم مفصل الركبة. عملية تغيير مفصل الركبة هي الحل لتخفيف الم مفصل الركبة

٢) التهاب المفصل الروماتويدي

في هذا النوع من التهاب المفاصل ، سوف تتورم مفاصلك وتسبب الألم. إنه مرض مزمن في المفاصل حيث قد تتشوه مفاصلك.

٣) عدوى فيروسية

على الرغم من أن الحمى الشديدة نادرة وليست مستحيلة وفيروس كورونا وأعراض آلام المفاصل والعديد من الأعراض الأخرى  إلا أن الطفح الجلدي قد يسبب أيضًا الم المفاصل

٤) الاصابات

الحوادث هي الأسباب الشائعة للإصابات. ومع ذلك ، إذا كنت رياضيًا مرتبطًا بالأنشطة القوية ، فهناك احتمال أن تتعرض لإصابة في المفاصل.

حالات أخرى مثل التهاب الأوتار والنقرس والتهاب الجراب شائعة في اليدين والقدمين ولكنها أكثر انتشارًا في بعض المناطق.

الم في مفاصل اليد

الألم في اليدين ، أي اليدين والمرفقين والنخيل ، شائع إذا كنت تمارس الرياضة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لآلام المفاصل في اليدين :

١) أكياس العقدة

غالبًا ما تتكون الخراجات الصغيرة من مفصل اليد مثل الفتق. الكيس متصل بالمفصل بساق تسمح للسائل بالتدفق من الكيس إلى المفصل أو الغمد. تكون الأكياس غير مؤلمة في المرحلة الأولية. قد لا يقدم طبيبك أي نصيحة طبية معينة لتشغيله. ولكن بعد أن تبدأ في الاتساع ، ستشعر بألم حاد في المفاصل.

٢) مشاكل الأوتار

مشاكل الأوتار شائعة بين الرياضيين. الوتر هو الغشاء الضام بين العظام والعضلات. قد يؤدي أي التهاب إلى مشاكل في الأوتار. التهاب الأوتار والتهاب غمد الوتر مشكلتان رئيسيتان في الأوتار

اولا. التهاب الأوتار

يؤدي التهاب وتر اليد إلى التهاب الأوتار في يديك. كما أنه شائع في الركبتين.

ثانيا. التهاب غمد الوتر

غمد الوتر أرفق الأوتار. يسبب الالتهاب في بطانة غمد الوتر.

بعض اضطرابات الأوتار الشائعة هي كما يلي

أ. التهاب اللقيمة الجانبي

يُعرف التهاب اللقيمة الجانبي باسم مرفق التنس ، حيث تشعر بعدم الراحة في الجزء الخلفي من الكوع والساعد. يحدث هذا عندما يتلف الوتر في معصمك.

ب. التهاب الكوع:

ستشعر بألم من مرفقك إلى الرسغ على راحة ساعدك. ويسمى أيضًا كوع لاعب الغولف أو البيسبول.

ج. التهاب أوتار الكفة المدورة:

عندما تخلع كتفك ، يمكن أن تشعر بإحساس حارق في كبسولة الكتف والأوتار ذات الصلة

د. إصبع الزناد:

هي حالة التهاب غمد الوتر حيث يصبح الوتر في أصابعك صعبًا ، مما يجعل الانحناء بسلاسة أمرًا صعبًا.

ه. التهاب غمد الوتر:

في هذه الحالة من التهاب غمد الوتر ، يتورم غمد وتر الإبهام ويسبب عدم الراحة.

ألم القدمين

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للألم في مفاصل القدم :

١) التهاب المفاصل الصدفية

على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على أي منطقة من المفاصل ، إلا أنه ينتشر أكثر في الساقين والقدمين. إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الصدفي ، فستظهر أصابع قدمك مشابهة للنقانق بسبب تورم المفاصل الأصغر ، وهي حالة تسمى التهاب الأصابع. قد تشعر أيضًا بالدفء حول تلك المناطق.

٢) النقرس

إنها حالة مؤقتة حيث يتراكم حمض اليوريك حول مفصل إصبع قدمك الكبير. قد يتبلور الحمض ، مما يؤدي إلى ألم حاد. ومع ذلك  فإنه يستمر لمدة ثلاثة إلى عشرة أيام فقط. كن حذرا إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو مرض السكري.

٣) تورم

إنها حالة شائعة يكون فيها إصبع قدمك الكبير منحرفًا تجاه أصابع القدم الأخرى. يبدو الورم وكأنه نتوء في قاعدة إصبع القدم الكبير. قد تشعر بتورم وتيبس حول مفصل إصبع القدم الكبير. قد يصبح من الصعب تحريك إصبع القدم هذا بسرعة. كما أنه مؤقت ويستمر لبضع دقائق.

٤) التهاب الجراب

الجراب عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سوائل تحمي المفاصل والعظام والأوتار. أنها تضمن أن الأربطة والأوتار تنتشر على مفاصلك بسلاسة. إذا كانت الجراب حول قدمك ملتهبة ، فسوف تشعر بألم مفاجئ في قدميك.

٥) التهاب المحفظة

التهاب المحفظة هو حالة مفصلية تلتهب فيها أربطة المفاصل عند قاعدة إصبع القدم الثاني والثالث والرابع. ستشعر وكأن قطعة من الرخام تحت قدميك أو بألم حاد في كرة قدميك.

الخلاصة

باختصار ، أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين بشكل رئيسي هي التهاب المفاصل وتراكم السوائل حول المفاصل. في الحالات الخفيفة ، ستوفر لك العلاجات المنزلية العامة مثل التمارين الرياضية وحمض البوليك الخاضع للرقابة الراحة. ولكن إذا كنت تعاني من ألم مزمن بسبب الإصابة ، فأسرع إلى أقرب مستشفى.